De herfst en winter lijkt op dit moment een ver-van-je-bed-show, vooral met deze heerlijke warme dagen. Maar laten we eerlijk zijn, de winter komt er onherroepelijk aan. En in de winter loop je het risico op droge, schrale handen die aanvoelen alsof je ze elk moment kunt gebruiken om hout mee te schuren. Waarom gebeurt het, hoe kun je het voorkomen, en welke oplossingen zijn er voor als je toch last krijgt van die vervelende droge handen?
Waarom droge handen in de winter?
Laten we eerst eens kijken waarom onze handen zo droog worden als de temperatuur daalt.
Lagere vochtigheid
In de winter is de lucht vaak droger, zowel buiten als binnen (dankzij de verwarming). Deze droge lucht zorgt ervoor dat het vocht uit je huid sneller verdampt.
Koude wind
Die gure winterwind helpt ook niet echt mee. De wind kan je huid uitdrogen en schraal maken, wat resulteert in droge handen en soms zelfs kloofjes.
Minder transpiratie
Je zweet minder in de winter. Dat klinkt misschien als iets goeds, maar zweet helpt eigenlijk om je huid gehydrateerd te houden.
Veelvuldig handen wassen
Met het griepseizoen op de loer, wassen we onze handen in de winter vaker. Water en zeep kunnen echter je huid uitdrogen, vooral als je geen hydraterende zeep gebruikt.
Preventieve maatregelen
Oké, nu we weten waarom onze handen droog worden, wat kunnen we er aan doen om het te voorkomen?
Hydraterende zeep
Kies voor een zeep met hydraterende ingrediënten zoals aloë vera of glycerine. Dit helpt om het vocht in je huid vast te houden.
Handschoenen
Draag handschoenen als je naar buiten gaat. Ze beschermen niet alleen tegen de kou maar ook tegen de wind.
Luchtbevochtiger
Een luchtbevochtiger in huis kan wonderen doen. Het helpt om de luchtvochtigheid op peil te houden, wat goed is voor je huid.
Drink water
Het klinkt simpel, maar genoeg water drinken helpt ook om je huid van binnenuit te hydrateren.
SOS: wat als je toch droge handen krijgt?
Je hebt alle preventieve maatregelen genomen, maar toch zijn die droge handen daar. Wat nu?
Handcrèmes en lotions
Gebruik een goede handcrème of lotion. Kies er een met ingrediënten als sheaboter, kokosolie of hyaluronzuur voor maximale hydratatie.
Nachtelijke verzorging
Smeer je handen in met een dikke laag crème en trek katoenen handschoentjes aan voordat je gaat slapen. Zo kan de crème de hele nacht zijn werk doen.
Medische hulp
Als je echt last hebt van extreem droge handen met kloven, is het wellicht tijd om een dermatoloog te raadplegen. Die kan specifieke behandelingen aanbevelen, zoals medicinale crèmes.
DIY handcrème: een natuurlijke oplossing
Voor wie graag de touwtjes zelf in handen neemt, is het maken van je eigen handcrème een geweldig idee. Met een paar eenvoudige ingrediënten die je waarschijnlijk al in huis hebt, kun je een super hydraterende crème maken die je handen de hele winter zacht houdt. Hier is een simpel DIY recept.
Ingrediënten
- 1/2 kop sheaboter
- 1/4 kop kokosolie
- 1/8 kop amandelolie (of jojoba-olie)
- 10-15 druppels etherische olie naar keuze (bijv. lavendel, rozen, sinaasappel)
Benodigdheden
- Een glazen potje om de crème in te bewaren
- Een pan of hittebestendige kom voor au bain-marie
- Een garde of lepel om te roeren
- Een trechter (optioneel)
Instructies
Smelten
Doe de sheaboter en kokosolie in een hittebestendige kom en smelt deze au bain-marie. Zorg ervoor dat het water in de onderste pan niet de kom raakt. Roer totdat beide ingrediënten volledig zijn gesmolten.
Mengen
Voeg de amandelolie toe en roer goed door.
Aroma
Voeg nu de etherische olie toe voor een fijne geur. Roer opnieuw goed door.
Afkoelen
Haal de kom uit de pan en laat het mengsel afkoelen tot het stolt. Dit kan even duren, maar je kunt het proces versnellen door het mengsel in de koelkast te zetten.
Kloppen
Zodra het mengsel is gestold maar nog steeds zacht is, gebruik je een handmixer om het op te kloppen tot een luchtige crème.
Opslaan
Gebruik een trechter om de crème in een glazen potje te gieten. Sluit het potje goed af met een deksel.
Gebruiken
Smeer je handen in met je zelfgemaakte handcrème wanneer ze droog aanvoelen. Een klein beetje is meestal al voldoende.
Tips
- Bewaar de crème op een koele, donkere plaats. Als de crème te zacht wordt, kun je hem even in de koelkast zetten om weer op te stijven.
- Als je een veganistische versie wilt, kun je de bijenwas vervangen door een plantaardige was zoals candelillawas.
Extra informatie
Natuurlijke beautyproducten kun je ook eenvoudig zelf maken
Zonnebank en zwangerschap, kan het kwaad?
Bronvermelding
Tekst: Marion Middendorp
© afbeelding: 123rf.com
