Hallo lieve lezers, groetjes vanaf de frontlinie van de ouderdom. Dus, je hebt week 14 al overleefd, eh? Proficiat! Je bent aangekomen in de wondere wereld van week 15 van de zwangerschap. De kraamkamer van de bizarre dromen, het ronde buikje en een klein wonder dat rondzwemt als een blije pinguïn in je buik.
Een kleine glimp van het wonder
Laat me je eerst even voorstellen aan je kleine spruit, die nu ongeveer de grootte heeft van een perzik. Schattig, nietwaar? Maar laat je niet misleiden door die grootte. Deze kleine perzik is super actief en heeft nu zelfs zijn eigen reeks aan bewegingen, zoals zwaaien, grijpen, en, jawel, hikken! Ik weet het, het idee van een baby die hikt in je buik is zo surrealistisch als een Salvador Dali schilderij, maar hé, zo is de zwangerschap.
Je baby ontwikkelt nu ook zijn of haar unieke vingerafdrukken. Dus technisch gezien is hij/zij nu officieel klaar om een carrière als geheim agent te beginnen.
Zwangerschapssymptomen in week 15
Je vraagt je misschien af hoe jij je moet voelen tijdens deze glorieuze week 15. Wel, het varieert van vrouw tot vrouw, maar er zijn een paar gemeenschappelijke dingen.
Je buik begint nu echt te groeien. Waardoor je misschien lijkt op een vrouw die een voetbal onder haar trui heeft gestopt. Maar dat is allemaal onderdeel van de fun! Aan de positieve kant, je hebt nu een perfect excuus om die comfortabele zwangerschapsbroek te dragen die je al zolang wilde. En geloof me, dat zit lekker! Echt een verademing na die knellende skinny jeans.
Aandachtspunten in week 15
Zelfs al weet je dat je zwanger bent, soms is het nog steeds makkelijk om dingen te vergeten. Dus hier zijn een paar aandachtspunten om rekening mee te houden.
Ten eerste, het is belangrijk om te weten dat je lichaam heel hard werkt. En wanneer ik zeg hard werken, bedoel ik Olympische Spelen niveau hard werken. Zorg er dus voor dat je voldoende rust krijgt. Ja, je leest het goed. Ik geef je een gratis pas om dutjes te doen. Geen dank.
Daarnaast, wees voorzichtig met wat je eet. Vermijd rauw of onvoldoende gekookt voedsel. Je immuunsysteem is nu wat minder sterk, dus je moet extra opletten. Ik weet dat die sushi verleidelijk is, maar denk aan de lieve kleine pinguïn in je buik.
Afsluitende gedachten
Zwanger zijn is een wonderlijke en soms verwarrende reis, vol vreemde en prachtige momenten. En week 15 is daar zeker geen uitzondering op. Het is een tijd van groei en ontwikkeling, zowel voor jou als voor je kleine perzikje. Vergeet niet dat je niet alleen bent in deze reis. Praat met andere ouders, deel je ervaringen en twijfel niet om hulp te vragen als je die nodig hebt. Er is geen handleiding voor het ouderschap (hoewel dat erg handig zou zijn), dus wees niet te hard voor jezelf.
Blijf gezond eten, blijf bewegen en, nog belangrijker, blijf lachen. Want hoewel er misschien dagen zijn dat je je voelt als een wandelende hormonale achtbaan, zijn er ook momenten van pure vreugde en verwondering. Oh, en vergeet niet om te genieten van die dutjes. Je zult ze missen zodra de baby er is, geloof me!
Dus, terwijl je daar zit met je groeiende buik en je zich ontwikkelende super-spy-in-de-maak, onthoud dan dat je een ongelooflijke reis doormaakt. Een reis die je uiteindelijk naar de prachtige wereld van het ouderschap zal brengen. En onthoud, hoe moeilijk het soms ook kan lijken, het is allemaal de moeite waard wanneer je dat kleine gezichtje ziet en die minuscule handjes voelt.
Dus hier eindigt onze duik in de vreugde van de 15e zwangerschapsweek. We wensen je veel succes en vooral veel liefde op je reis naar het ouderschap. Tot de volgende keer!
Blijf stralen, mama’s en papa’s. Jullie zijn geweldig!
Bekijk de andere weken van de zwangerschapskalender
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 |
Extra informatie
Zwangerschapskalender: de ontwikkeling van week 1 t/m week 40
Week 14 van de zwangerschap
Week 16 van de zwangerschap
Bronvermelding
Tekst: Marion Middendorp
© afbeelding: 123rf.com